今日は寒～い　ブルブル・・・

海は東風が吹いたので波がチャップチャップ
だんだんと白波が出てきたよ



今日はわたしのおすすめの河津の温泉


名前は『嵐の湯』

聞いた事あるかもしれない。
東京にも嵐の湯っていう場所があるらしいけど
それとは別もの・・・



また河津には嵐の湯とか薬師の湯とか『～の湯』っていう
温泉施設があるから間違えそう



この嵐の湯は『１号館』と『2号館』とあります。
今回おすすめなのは『１号館』


この温泉は『薬石浴』というもの
薬石浴は岩盤浴みたいなものだけど
下の石が岩盤ではなくて
石ころがいっぱい敷き詰めてあります



湿度が高いサウナのような感じだけど
サウナのような息が苦しくなる事はないの


入る時はスッポンポンじゃなくて
この服を着ます。↓コチラ
 前の合わせ襟のとこに
ぱっちんボタンが付いてるから
前がはだけるってことはないの


それで薬石浴の場所に入る前に
持っていく大事なもの↓コチラ
 『お水』
でもこのお水はただの水ではなく
『還元水』だそうです。
冷蔵庫に入ってる冷たいお水を持っていざ中へ・・・


あ、あっあっつ～い
入ってすぐに汗が吹き出るの～


バスマットみたいなのを敷いて
竹の枕を置いて
ハンドタオルで汗を拭きながら
横になる　　わたしはマンガを読みながらね


１０分入って→10分外に出て休む
コレをひたすら繰り返すのさ




わたしはだいたい９回くらい繰り返すの
最後のほうは
ハンドタオルみたいなタオルの汗が
普通に絞れるくらいの汗がでるんだよね


この入ってる間にさっきの『還元水』をひたすら飲む
わたしは２～３リットルくらいだけど
多い人で７リットルくらい飲む人もいるだって


この水をいっぱい飲むと
体の老廃物がでるから健康になるんだって



最後の締めは温泉↓コチラ
すごく気持ちがいい
この薬石浴に入った後のお肌はツルツルっ

byひろみ♪