今日も朝は肌寒かった・・・
着実に季節は流れてるんだなぁ


風は今日も東風


沖の方は白波が出てましたが
ボートダイビングは大丈夫
谷津の漁師さんはボートの操船技術が
すごく上手で大きな白波でなければ
船を出してくれるんですよね


今日はわたしはお休み
だから朝からわくわく


何をして過ごそうかなぁって
わくわくドキドキしながら朝起きて
とりあえずダーリンと長く朝の散歩して
ゴロゴロ・・・


コレが一番たのしい


それとわさびのお菓子を食べて
テレビ見て、ダーリンと遊んで・・・


でもせっかくのお休みをこれだけで
過ごすのももったいない
ってことで『体のケアをしてみよう』




コレは全身マッサージをしてもらった後
ゆら～ゆら～する機械に乗って
凝りをほぐしてるところ


その前にはふくらはぎも
ブルッブルッってしてもらって

腰もゆら～ゆら～してもらいました


特に肩こりと足のだるさがあったので
それをメインに凝りをほぐしてもらいました

初めは先生の指がツボに
触れるだけで痛かったのに
あちこち揉んでもらった後は
押しても痛くなくなってました


やっぱりマッサージってすごいですね

byひろみ♪